چرخه اضطراب و اجتناب؛ تله‌هایی که ما را گرفتار خودشان می‌کنند (ویدیو)
اجتناب از موقعیتهای اضطرابزا باعث تشدید اضطراب می‌شود؛ با شناخت چرخه و کمک تخصصی میتوان بر آن غلبه کرد.
05 فروردین 1404
- آموزشگاه زبان آریانا
- 13 بهمن 1403
نظریه دلبستگی جان بالبی بیان می‌کند که پیوند عاطفی بین کودک و مراقب اولیه نقش اساسی در رشد روانی و اجتماعی دارد. دلبستگی ایمن باعث احساس امنیت، تنظیم هیجانی بهتر و ایجاد روابط سالم در بزرگسالی می‌شود، در حالی که دلبستگی ناایمن می‌تواند به اضطراب، وابستگی یا اجتناب از روابط منجر شود. این نظریه بر اهمیت تعاملات اولیه و پاسخگویی مراقبان به نیازهای عاطفی کودک تأکید دارد.
📌 برای درک بهتر این نظریه، ویدیوی زیر را مشاهده کنید. 🎥👇
دیگر اخبار آریانا
مراحل سوگ: بررسی مراحل سوگ در مدل الیزابت کوبلر-راس (ویدیو)
سوگ واکنشی طبیعی به فقدان است که شامل مراحل انکار، خشم، چانهزنی، افسردگی و پذیرش می‌شود.
18 اسفند 1403
بررسی نظریه دلبستگی جان بالبی؛ سبک دلبستگی آینه‌ای برای روابط ما (ویدیو)
نظریه دلبستگی جان بالبی تأکید دارد که پیوند عاطفی ایمن با مراقب اولیه، پایهای برای رشد روانی سالم و روابط آینده است.
13 بهمن 1403